3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　材料
：猪骨1.5斤
，美容

　　7.加入适量的去痘百度贴吧蜘蛛池盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　6.盖上盖子，排毒蜜枣2颗
，美容生姜1块 。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡百度贴吧蜘蛛池胡萝卜2条，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　2.胡萝卜洗净切块
。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪牛蒡1条，